Un espacio para compartir lo vivido, extraer aprendizajes sinceros de cada acontecimiento y hallar fortaleza y esperanza. 

Las arrugas son bellas

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Eres un gurriato

Mi padre, desde que era niña, me llamaba gurriato. No sé si por lo menuda, lo inquieta o porque le daba ternura. 

Se llama gurriato a la cría de gorrión. Este ave es pequeña, común, una superviviente en verano y en el frío, son aves muy sociables, cuando están en el suelo no caminan siempre van dando saltitos. Les encanta realizar baños de polvo (arena) y de agua para mantener su plumaje limpio y socializar. No paran. Quizás esta última cualidad era lo que hacía que mi padre me viera como un gorrión. Cuando regresé después de 38 años fuera, en una situación algo deplorable, me dijo: "Ahora eres un gurriato cazador". Le he entendido más tarde.

El gurriato cazador, dentro de la bandada es el más solitario, el que busca nuevas rutas y prueba nuevos tipos de comida, el que anida donde aún no lo han hecho los demás, el que se lanza a nuevas aventuras de vida. Con 48 años llegué de nuevo a mi España querida, sin un día cotizado, sin dinero y con más miedo en el cuerpo que otra cosa, pero quería seguir volando.

Elena Punset escribió un día: "Nosotros los humanos nos parecemos a una cría de gorrión, caído del nido. No elegimos donde nacemos, ni nuestra familia, ni con qué cuerpo...¡Se puede ser más frágil! Y aún así, aprendemos a volar". Me encantó, no solo yo soy un gurriato, todos los somos, incluso los que actúan como buitres o los que se creen águilas en su narcisismo. Gorriones frugales siempre inquietos.

Papá, desde ese lugar nuevo en el ahora eres, ayúdame a seguir siendo consciente de que soy un gurriato, pequeño y feliz.

Llegó de pronto

No avisa, rompe los sueños y los planes, es imprevista, y se impone. Hablo de nuestra hermana "la muerte". Para algunos era solo un viaje de trabajo hecho mil veces, para otros ir a ver a la familia, hacer turismo. Detrás de cada billete de tren había una historia de vida. Ninguno pensó que era su último día, pero lo fue.

La muerte es la sombra que acompaña cada paso que damos, pero como vivimos tan deprisa, nunca nos damos cuenta de que está a nuestro lado, y olvidamos que un día nos abrazará. Por eso, para los que aún respiramos hoy, es importante vivir sabiéndola cerca, para vivir como realmente queremos vivir: sin atrasar el perdón, sin miedo a decir "Te quiero", con ansias de abrazar a cada persona que llevamos en el corazón, haciendo bien lo cotidiano, siendo auténticos.

Al inicio la zarpa desgarradora de la muerte te quita el aliento, sientes que no puedes respirar, tu estómago vomita negándose a creer que se ha ido. Vas a la gente en la calle, tan normal, y quieres gritarles que paren, que lloren como lo haces tú, pero el mundo sigue el girando, aunque tu mundo se ha deshecho. ¿El dolor se pasa? NO. Solo se hace más suave, y lo sientes como cuando escuchas el murmullo de un riachuelo lejano. El amor duele y el corazón herido aprende, de forma extraña, a querer a esa persona, de otra manera, pero siempre es querer.

José Luis Martin Descalzo escribió unos versos en su "Testamento del pájaro solitario" que siempre me han consolado:

"Y entonces vio la luz. La luz que entraba
por todas las ventanas de su vida.
Vio que el dolor precipitó la huida
y entendió que la muerte ya no estaba.

Morir sólo es morir. Morir se acaba.
Morir es una hoguera fugitiva.
Es cruzar una puerta a la deriva
y encontrar lo que tanto se buscaba.

Acabar de llorar y hacer preguntas;
ver al Amor sin enigmas ni espejos;
descansar de vivir en la ternura;

tener la paz, la luz, la casa juntas
y hallar, dejando los dolores lejos,
la Noche-luz tras tanta noche oscura."

Me uno al dolor de cada familia de esta absurdo accidente de tren, que podía haberse evitado, si se hicieran las cosas bien.

Una gran decisión, un poquito de miedo y mucha confianza

Nunca me he sentido sola, a pesar de no estar casada, ni tener hijos. Hay Alguien que me acompaña, y sobre todo me guía. Necesito confiar más en Él. (o en Ella)

He trabajado 11 años con adolescentes, siendo profesora y tutora, pero en total suman más de 30 los años dedicados a la enseñanza. Amo lo que hago, no voy a trabajar, voy a aprender y a disfrutar.

Este último año comenzó a ser distinto, llegaba agotada físicamente a casa, comencé a llorar en las tardes sin saber por qué, estaba irritable y enfada, todo me molestaba. Algo me estaba pasando. Después de pedir consejo, supe que había llegado la hora de subir de nuevo las escalerillas que llevan a trampolín del cambio. Solo la subida me tranquilizó. Vamos bien.

Desde arriba ves todas las posibilidades futuras, me puedo estrellar, puedo volar pero solo un rato, ¿habrá colchón al final de la caída? Y Él solo me decía: "Confía". Y me lancé. Aterrada de miedo pero curiosamente sintiendo mucha paz.

He dejado de trabajar de forma remunerada. He comprado tiempo, he comprado libertad. Económicamente soy más pobre, pero tengo más ilusión por la vida. 

Con 63 años te haces una gran pregunta: si la muerte es segura ¿Qué quiero hacer con la vida que se me ha concedido? Si todo va muy bien serán otros 30 años. ¿Qué me falta vivir para ser "yo"? ¿Cuánto amor llevo en el corazón que no he dado? ¿Qué me falta por aprender?

Semana a semana, lo iré descubriendo. La vida es una aventura maravillosa.

¿Y ahora...qué?

Después de los nervios del papeleo y las despedidas en el colegio, te levantas una mañana, y te preguntas ¿Y ahora qué? La primera semana se lleno de pendientes, hasta que me dije: no soy lo que hago, ¿ quién quiero ser?, ¿para qué quiero vivir y tener algo increíble: tiempo? La respuesta fue automática: para Amar.

Hice mi lista de oro, encabezada por mi madre, son las personas a las que quiero amar más y mejor.

Hice mi lista de aquello que me entusiasma: aprender, escribir, compartir y acompañar.

Y de un día para otro, el puzle empezó a mostrar otra imagen, la de la vida que quiero tener, y la de la persona que quiero ser.

Mi tiempo para mi madre y las personas, un poco de médicos, pero lo justo, un buen curso sobre el Nuevo Orden Mundial, mi página web, aprender a cocinar rico y sano, mi centro de DIA para aprender francés, mis libros de estudio "et voila!" Comienzo una nueva etapa, la final de mi vida, y feliz, sobre todo EN PAZ.

El regalo de Zarauz

Si hace unos días me hubieran dicho que iba a estar saltando olas en Zarauz, me habría reído, pero se hizo realidad. Una llamada, un mensaje y a Zarauz, cuatro días. Así es la vida, ocurrente e imprevista. 

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Ser, no hacer

Todo el problema comenzó con el inventó de un reloj. De pronto pensamos que por conocer la cantidad podíamos controlar la calidad. La vida es una cuestión de calidad, no de cantidad. El amor que debe de ser su guía, no es cuestión de hacer más cosas en menos tiempo, sino del cómo se hacen.

Desde pequeños nos han enredado en una pregunta trampa: "¿Qué quieres ser de mayor?" Y hemos contestado que abogado, médico, docente o bombero. Eso es lo que haremos, no lo que seremos. Los niños no contestan quiero ser una buena persona, agradable, comprensivo o generoso. Les hemos enseñado a confundir el hacer con el ser.

Y medir el tiempo es el inicio de esa trampa. Cuando no existe el reloj podemos poner lo mejor de nosotros mismos en lo que hacemos, y hacerlo con cuidado y cariño, pensando en la persona a quien amamos y por quién queremos hacerlo. No hay prisas, ni urgencias, solo atención al momento presente. Disfrutar del presente con la paz de no tener límite, sin prisas. Disfrutar de lo que veo, lo que oigo, lo que huelo incluso, y no tener la mente en lo que vendrá después. Solo cuenta el ahora, el cómo hago las cosas, la calidad.

Cortar una cebolla, hacer la cama, ir a la compra o limpiar el polvo...son actos tan importantes como dar un discurso en una asamblea, dirigir un país o ir a la luna, porque lo que cuenta es cuanto de mí pongo en ellos, cuánto de mi corazón y de mis cualidades. Tenemos que aprender a darnos a nosotros mismos en todo, no hay distinción entre lo grande y lo pequeño, solo hay vida.

EL CARRITO DE LA COMPRA

De los 21 años a los 63 he trabajado como una loca, apenas unos días de vacaciones y de nuevo de vuelta al ruedo. Como soy generosa (sin mérito por mi parte) y tengo el defecto de la responsabilidad exagerada, he dado siempre más de lo necesario. Días de 14 horas, noches sin dormir por la tensión acumulada.

Ahora, a las 11 de la mañana, algunos días salgo a la calle, con mi carrito de la compra, pensando en la comida que le voy a hacer a mi hermana. Camino despacio, miro a la gente con el móvil en la mano, jóvenes que corren, ancianos que toman un poquito de sol. La vida también es esto. Y me gusta. Vivo el momento presente y puedo sonreír y ser amable con la persona que está delante de mi en los cajeros, ayudar a alguien a cargar una bolsa pesada, o no escuchar el móvil. La gente pensará que camino despacio, pero he decidido dejar de correr para respirar la vida.

Mi carrito de la compra me lo recuerda.

LOS CAMINOS DE LA PAZ INTERIOR

Un camino de 63 años, un tesoro de pensamientos y la búsqueda de la paz. Te doy la bienvenida a mi espacio personal, donde comparto las reflexiones que han forjado mi espíritu y han dado sentido a cada paso. Aquí, la vida es una aventura maravillosa que merece ser vivida con valentía, paz y libertad. 

La paz que he encontrado

A lo largo de los años, cada experiencia, cada alegría y cada desafío han sido maestros. En esta sección, comparto mis reflexiones personales, aquellas que me han guiado hacia la paz interior. Son lecciones aprendidas con el corazón, diseñadas para recordarnos que la serenidad es un camino que todos podemos transitar.

¿Qué es la paz?

La paz no es ausencia de problemas, es vivirlos con serenidad, tratando de hacer todo lo que se pueda, y aceptándolos con sencillez. ¿Quién soy yo para no tener problemas?

La paz comienza con la aceptación de mi propia persona, de mis circunstancias y de mis posibilidades.

Es una sensación amigable con la vida que tengo, tal y como se presenta. No hay quejas, ni reclamos.

La paz es el motor natural de la sonrisa en el rostro.

La paz se lucha

La paz no es un regalo fortuito ni un estado pasivo que llega por casualidad; la paz interior se conquista.  Supone el coraje continuo de elegir la serenidad frente al conflicto, la humildad frente a la soberbia y la gratitud frente a la queja.

AL enemigo se le conoce para combatirlo. Los enemigos de mi paz interior son el miedo al futuro porque tiendo a controlar; el sentimiento exaltado que nace ante el dolor ajeno o la injusticia y que me lleva a juzgar a todos y a todo; la presión para actuar.

Cada enemigo es vulnerable a un arma. Vivir el presente y prohibirme pensar en el futuro que no existe; defender el bien con firmeza y control personal, ser inteligente y solo emocional; todo despacio, yo marco los ritmos, es mi vida.

La paz te protege

Yo soy muy débil, enseguida aparece la sombra de algún miedo. Es en mi corazón en paz donde me protejo y encuentro la fuerza interior. Solo he de hacerme una pregunta, la pregunta de mi vida: Si hoy muero, esto qué importancia tiene. Y automáticamente sé lo que quiero y lo que no quiero hacer, lo que me importa y lo que no. La muerte es el faro que me orienta en las tormentas. Y es lo único seguro que sé.

Cuando lo comento con la gente, me miran y piensan ¡Que negativa! Pero he descubierto en la certeza de mi propia muerte el motor de mi esperanza.